我們可以這樣來理解正常菌群

  (1)正常菌群是一道屏障，不能用過度的消毒和殺菌影響他們，否則人反倒是“大門洞開”，只等致病微生物來感染了；

  (2)正常菌群失衡的時候，在治療疾病的同時，還需要利用各種手段對菌群的平衡進行糾正，對缺失的正常菌種進行補充。比如寶寶腹瀉時補充正常菌群和腸道益生菌雙歧桿菌，就是這個道理。

  所以我們才說，過于頻繁的洗滌，或者頻繁的消毒殺菌其實是有害的。另一方面，過度使用抗生素，特別是在對抗生素無效的病毒感染的時候大劑量使用抗生素，殺滅的只能是體內的正常菌群，這樣的療法不僅僅浪費了醫(yī)療費用，導致細菌耐藥性增加，更重要的是破壞了正常菌群的平衡，增加了人罹患感染性疾病的風險。

  就是這么一個人和細菌的共生關系——人的免疫系統(tǒng)對正常菌群“控制性使用”，享受他們帶來的好處，同時制約他們不要對人體致害；這些正常菌群也通過在人體的寄生而獲得生存，但同時他們也時時不忘大規(guī)模繁殖，繁殖的結果就是擺脫人免疫系統(tǒng)的控制，對人致病。

  這個平衡非常微妙，如果用大規(guī)模的日常消毒或其他手段來改變它的話，人肯定是得不償失的。

  所以才寫下了這段晦澀的文字，是為醫(yī)生們常常“姑息”細菌措施的有力注解。

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